Ergonomia stanowiska pracy ma ogromne znacznie. To właśnie ona zapewnia efektywność oraz możliwość większego skoncentrowania się na wykonywanych zadaniach. Dodatkowo ergonomia stanowiska pracy pozwala osobie zatrudnionej zachować zdrowie oraz lepszą kondycję fizyczną. Odpowiednio przygotowane miejsce pracy powinno być przede wszystkim dostosowane do osoby zajmującej dane stanowisko. Co zrobić, aby było jak najbardziej ergonomiczne?
Ergonomiczne stanowisko pracy
Odpowiednio dopasowane stanowisko pracy znacząco wpływa na efektywność pracownika. Ośmiogodzinne siedzenie w jednym miejscu i w tej samej pozycji może być niezwykle męczące. W związku z tym należy przestrzegać zasad ergonomii miejsca pracy. Polega na zapewnieniu każdej osobie zatrudnionej warunków dostosowanych do jego możliwości psychofizycznych. Wszelkiego rodzaju realizacje biurowe powinny zatem przestrzegać tych kilku zasad.
Zasady ergonomicznego miejsca pracy
Ergonomiczne miejsce pracy powinno wyglądać następująco – monitor dostosowany pod względem wysokości i odległości od oczu pracownika oraz idealnie wypoziomowane biurko. Najlepiej jest, kiedy pracownik podczas pracy na klawiaturze opiera swoje nadgarstki o biurko. Dodatkowe podkładki sprawdzą się tutaj wyśmienicie. Przestrzeń biurowa powinna być oświetlona naturalnym światłem. Dzięki temu wzrok się nie męczy, a sam pracownik może bardziej skupić się na wykonywanym zadaniu. Kolejnym elementem, na który trzeba zwrócić uwagę, są krzesła biurowe. Siedzenie powinno mieć możliwość regulacji oraz podłokietniki. Najważniejszą kwestią jest jednak czystość. Regularnie sprzątane biuro, a także samodzielne czyszczenie klawiatury lub monitora sprawi, że praca okaże się jeszcze bardziej przyjemna.
